Begleiterseiten | Vision für meine Selbstfürsorge-Reise

Selbstfürsorge braucht keine großen Umbrüche – sondern kleine, liebevolle Entscheidungen, die sich langfristig in deinem Leben verankern dürfen. Das Arbeitsblatt „Vision für meine Selbstfürsorge-Reise“ lädt dich ein, deine persönlichen Bedürfnisse klarer zu sehen, hindernde Muster zu erkennen und eine Vision zu gestalten, die dich wirklich stärkt.

In vier achtsam gestalteten Schritten reflektierst du:

• Welche Selbstfürsorge-Rituale ich langfristig in mein Leben holen will – deine persönliche Vision entwickeln
• Wie sie mich nähren würden – spüren, welchen Unterschied sie in deinem Alltag machen könnten
• Welche Hürden mich bisher zurückhalten – Muster, Ängste oder Glaubenssätze sichtbar machen
• Ein kleiner, machbarer Schritt – eine konkrete Handlung festlegen, die dich deiner Vision näherbringt

Das Arbeitsblatt ist minimalistisch, übersichtlich und klar strukturiert – ideal, um dich mit sanften Impulsen an deine Selbstfürsorge heranzutasten, ganz ohne Druck und Überforderung.

Details:

• Format: PDF-Download (DIN A4, 1 Seite)
• Design: Minimalistisch & übersichtlich
• Nutzung: Für den privaten Gebrauch
• Ziel: Bewusstere Selbstfürsorge, Klarheit über Bedürfnisse & Entwicklung persönlicher Routinen
• Hinweis: Kein Ersatz für Therapie oder medizinische Beratung

Für wen geeignet:

Dieses Arbeitsblatt passt perfekt, wenn du…

• deine Selbstfürsorge bewusst gestalten möchtest
• Klarheit darüber suchst, was dir wirklich guttut
• hindernde Muster erkennen und überwinden willst
• einfache, umsetzbare Schritte für dich finden möchtest

Kategorie: Identität & Entwicklung

Hinweis: Die Inhalte sind ausschließlich für den privaten Gebrauch und dienen der persönlichen Weiterentwicklung. Kein Ersatz für Therapie oder medizinische Beratung.

Rechtliche Info: Diese Inhalte sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt und unterliegen dem Urheberrecht. Die Vervielfältigung und/oder der Weiterverkauf zu kommerziellen Zwecken oder anderweitiger Weiterverkauf in physischem oder digitalen Format ist nicht gestattet.